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viernes, 22 de marzo de 2013

ME FALLASTE, AHORA TIENES QUE GANARTE MI CONFIANZA

Nadie está libre de decepcionar a nadie, lo que quiere decir que no estamos libres de ser decepcionados, ni nosotros de decepcionar a los demás. 

En una relación uno pasa por mucho momentos en los cuales se puede sentir decepcionado de un error en particular de su pareja, como nuestras parejas de nosotros. Definitivamente, entre más nos decepcionen o si el error es demasiado grave (como una infidelidad, violencia, etc), pues se corre el riesgo de que la relación termine.  

Pero muchas veces pensamos y decimos a nuestras parejas "pensé que nunca me decepcionarías", lo cual como menciono líneas arriba no es posible, pues al ser seres falibles eventualmente cometeremos errores queramos o no. Entonces, cuando uno inicia una relación es importante que sepa que habrán cosas en el camino que nos decepcionarán de nuestras parejas. En una relación uno siempre está en un constante proceso de evaluación (por eso la parejas pueden terminar a los 5, 10, 20, 40 años de estar juntos). Si el error que cometiste o que tu pareja cometío es evaluado como algo que no se quiere para uno como pareja, pues como mencioné, podría terminarse la relación. 

Por otra parte, esto nos lleva a un segundo problema. Cuando decidimos "perdonar" a nuestras parejas por que cometieron un error que nos decepcionó, solemos decir "ahora tienes que ganarte mi confianza". Y es verdad, lo más saludable es que aquel que falló en un determinado momento, pues realice esfuerzos por reestablecer la confianza. Sin embargo, la confianza no es algo que se pueda demandar o exigir. Es decir, puedes decirle a tu pareja mil veces que se tiene que ganar tu confianza, pero por mucho que se lo digas, eso no hará que tu confianza se reestablezca. Serán sus acciones en parte las que lo hagan. Pero lo que debemos tener en cuenta es que en gran medida el que elige confiar es uno mismo, y que el hecho de que la confianza se reestablezca dependerá principalmente de uno mismo. Es uno el que evalúa que tanto confía o no en una persona, y cuanto es el riesgo que está dispuesto a asumir correr al elegir confiar nuevamente.

Quiero hablar de este problema en el caso específico de una infidelidad por ejemplo. Si decidiste darle una oportunidad a tu pareja y a pesar de su engaño continúas con él/ella, pues es un riesgo (válido) que tu mismo/a has decidio asumir. Debes hacerte responsable de esto, y no solo regresar porque te juró y te rejuró que nunca más lo hará. Si al retomar la relación uno espera que la confianza por su pareja se reestablezca en base a que tenga que hacer cosas para así ganarse tu confianza, pues están en serios problemas. 

¿Por qué? Porque tu pareja puede comenzar a llevar a cabo acciones que "demuestren" su fidelidad. Como comenzar a llegar temprano a casa, pasar casi todo su tiempo contigo, tener muchos detalles,y aún así al mismo tiempo estarte siendo infiel nuevamente. Nunca tendrás certeza al 100% de que lo que dice o hace es totalmente cierto.

Con esto no quiero decir que hay que vivir desconfiando y exigiendo que hagan cosas que demuestren confianza, como repito, esa no es la solución. Lo que si lo es, es evaluar bien si es que esa persona, tu pareja, realmente merece una oportunidad en base a si a pesar del error consideramos que esa persona sigue siendo confiable y merecedor de un intento de reestablecimiento de nuestra confianza. Si no es así, lo único que pasará es que pensarás que te estás engañando a ti mismo(a) para poder darle una nueva oportunidad pues no toleras la idea de terminar la relación a pesar de lo sucedido. Y además esperarás que haga cosas que ni tú sabes bien que es lo que quieres que haga, para poder confiar de nuevo, demandando que debería hacer  esto o aquello, generando un ambiente doloroso y disfuncional, que muchas veces solo los lleva a una ruptura definitiva. Lo cual puede ser aún más doloroso en el caso de que tu pareja si haya merecido tu confianza nuevamente.

Demandar o exigir confianza es una búsqueda por reducir la ansiedad y la incertidumbre de no saber si realmente será confiable o no. Pero por mucho que haga tu pareja, nada te dará la certeza absoluta. Por eso evaluar bien si merece que le entregues tu confianza debe ser tomada con responsabilidad y objetividad.

Si eliges confiar o no, es total y completamente válido. Pero es una decisión que debe ser evaluada de manera objetiva. Es decir, saber si existen hechos que permitan que sepas que esa persona a pesar del error para ti sigue siendo confiable. Te podrás equivocar y enterarte en algún momento, pero por lo menos sabrás que tu decisión de reintentarlo no fue en vano, una decisón tomada al azar, sino tomada con la responsabilidad de cuidarte a ti mismo(a). No te sientas mal si elegiste confiar y al final demostró no serlo. Alegrate de tener esa capacidad de amar y deja ir a esa persona. 

Hasta la próxima ¡Mucho ánimo y fuerza!

martes, 17 de enero de 2012

¿POR QUÉ LAS PERSONAS SON INFIELES?

Hace un par de semanas pregunté en facebook sobre que tema les gustaría que escriba en un post y me dijeron uno muy interesante; "¿Por qué las personas son infieles?


Definitivamente una respuesta como ésta implica factores sociales, culturales, biológicos, psicológicos, etc. Los seres humanos somos seres bastante complejos, mucho más complejos de lo que solemos pensar. La monogamia y la poligamia son conceptos, que al igual que todos los demás han sido creados por los seres humanos para poder entender la realidad bajo la cual nos regimos, entender a los demás y a nosotros mismos (y nuestra naturaleza). El ser humano tiene la capacidad de ser monógamo y de ser polígamo, como siempre el factor aprendizaje juega un papel muy impotante (hasta decisivo muchas veces) en la determinación de una persona del "como vivir su vida" (en éste caso en paticular en lo que respecta a las relaciones de pareja). El hombre a lo largo de la historia ha encontrado en estos dos sistemas (la monogamia y la poligamia) una forma de encontrar un orden social, y una forma específica en la cual representar sus afectos en lo que respecta a su vida de pareja. 

Existen muchas teorías y estudios acerca de si las personas somos infieles por naturaleza o no (mucho más enfocadas en la infidelidad por parte de los hombres). Muchas de estas teorías y estudios no son confiables y lo único que han generado es confusión en la gente. Y lamentablemente, también existen muchos malos profesionales desinformando a la gente.

La Dra. Hellen Fisher, viene realizando diferentes investigaciones y estudios (desde hace 30 años) acerca de las relaciones de pareja. Entre los temas que aborda, nos habla del amor y de la infidelidad, desde un punto de vista evolucionista y biológico. En el video que presento de ella en éste post, nos explica que el ser humanos es polígamo por naturaleza, pues el amor de pareja se presenta en tres diferentes formas (el amor sexual, el amor romántico y el amor apego). Sin embargo, esto no debe ser mal entendido como ha venido sucediendo en muchos casos. El ser polígamos no es lo mismo que ser infiel. El primero involucra un sistema de vida con el cual uno es capaz de ser consecuente consigo mismo y con los demás. El segundo involucra directamente engaño y traición, y por tanto una incongruencia con la forma de vida que se ha elegido en pareja. Pero finalmente, ésta aparente incogruencia es el motor que mueve a millones de personas alrededor del mundo hacía la infidelidad. 

Sin embargo, existen otros factores que pueden conllevar a una persona a ser infiel, razones que son mucho más conocidas por todos, y que son parte de las justificaciones o razones que brindan quienes incurren en éste tipo de acto. Razones que van desde un fuerte e incontenible impulso, hasta el hecho de haber ingerido demasiado alcohol en una fiesta. Desde el aburrimiento y pérdida de la pasión en la relación, hasta las ganas de vivir la aventura de arriesgarse contantemente creyendo que no será descubierto(a), sintiendo la adrenalina y el temor que le produce el solo pensar en las consecuencias de lo que podría pasar. Desde aquel que cedió a la tentación, hasta aquel que encontró en éste acto su venganza (por haber descubierto que también fue engañado).

Los dejo con el video de la excelente ponencia de la Dra. Fisher y espero sus comentarios, es un interesante tema sobre el cual se puede conversar muchísimo. 

El link es el siguiente: http://www.ted.com/talks/lang/en/helen_fisher_tells_us_why_we_love_cheat.html (les dejo en enlace porque en la página de TED se ve mucho mejor que en youtube.

¡Mucho ánimo y fuerza!
Agradecimientos especiales a la Ps. Lina Arenas.