¿PUEDO SER AMIGO DE MI EX?

Las posturas frente a este tema son muy diversas y opuestas. Hay quienes sostienen que sí, que puede ser difícil en un primer momento, pero que sí consideran haberlo logrado. Otros que consideran que en definitiva no se puede. 

Las verdad es que como en todo, si hablamos en términos de posibilidades, pues sí, si lo es. Uno si puede ser amigo de su ex. Pero en términos de probabilidades pues, en muchas ocasiones parece ser poco probable. 

¿Por qué?

Pues por diferentes razones. Una de ellas es que a veces la relación es disfuncional y se fuerzan tanto a permanecer unidos que para cuando terminan, ya no queda ningún interés en mantener una amistad tampoco. En otros casos, pues las personas no termina de cerrar sus duelos por completo y terminan generando fuego de las cenizas que quedaban. Claro que suele ser un fuego producto del impulso de extrañar y continuar idealizando lo pasado. Y que muchas veces se extingue rápido porque luego se dan cuenta de que realmente nada de lo que los separó ha cambiado. Entonces o cometen el error de reintentarlo dando manotazos de ahogado. O se confunden y terminan hiriéndose aún más.

Considera que uno si puede ser amigo de su ex en la medida que haya podido cerrar por completo su duelo. Es decir, que haya logrado que los tres pilares del proceso de enganche emocional remitan por completo. Lo que significa ya no idealizar a tu ex, ya no tener ilusiones alrededor del mismo y con esto lograr que la atracción física y psicológica que se sentía disminuya significativamente o que ya no se sienta atracción.

El factor tiempo y el trabajo activo en el duelo:

Si uno se da tiempo para cerrar su duelo, y al hacerlo cumple con mantener una alejamiento de mutuo acuerdo, en donde procuren no estar en contacto para nada (sobre todo nada de redes sociales, ni mensajes, ni llamadas, etc.). Pues uno puede acelerar el cierre de su duelo (siempre y cuando trabaje en el mismo activamente en cuanto a las idealizaciones, ilusiones y atracción). Y al cerrarlo se tiene mayores probabilidades de que cuando haya un reencuentro o se abra contacto pues puedan ser amigos. 

De nada sirve pasar meses sin ver a tu ex y que en todos meses lo/la hayas seguido idealizando y mantenido las ilusiones. Si uno no trabaja activamente en su duelo, esos pilares del enganche emocional se mantienen, y lo que sucederá con toda probabilidad es que cuando lo/la veas de nuevo pienses "tanto tiempo ha pasado y no lo/la he podido olvidar" y que enganches de nuevo progresivamente.

A veces uno avanza en su duelo y luego de unos dos o tres meses de cumplir con la distancia, pues se sienten bien y en un exceso de confianza vuelven a ver a su ex y con ello se dan cuenta de que realmente no habían avanzado tanto. Respetar el tiempo de distancia es demasiado importante para cerrar el duelo. Y suelo sugerir que no sea un tiempo menor a 6 meses. 

Finalmente, uno debe ser totalmente sincero con uno mismo cuando se piensa en éste tema. Ya que solemos mentirnos a nosotros mismos con facilidad, generando así aproximaciones confusas y poco saludables hacía nuestras ex parejas. 

Comprendo que cuando se termina una relación, muchas veces uno tiene una sensación de querer que esa persona que ha sido tan importante para uno, pues sea parte de la vida de uno para siempre, así sea como una amistad y ya no como pareja. Pero si eso es lo que buscas, lo mejor que puedes hacer entonces es tener paciencia para lidiar con los tres pilares de tu enganche emocional y cerrar tu duelo con ello. Así incrementas exponencialmente las probabilidades de que tú ex y tú puedan ser algún día quizá no tan lejano, verdaderos amigos.

¡Mucho ánimo y fuerza!